O Workshop vai acontecer no dia 14 de DEZEMBRO (QUINTA-FEIRA), das 19h às 21h… mas pode ser que passe um pouco do horário, então bloqueie mais tempo na sua agenda.

É 100% Online e a transmissão vai acontecer em uma Área de Membros Exclusiva!

Aliás, é por lá que você também vai receber os materiais de apoio e todos os bônus extras…

Você vai sair desse workshop com a sua meta de emagrecimento DESENHADA EM DETALHES e com um plano de ação para alcançá-la à prova de falhas.

Mais do que isso, será um plano que ao mesmo tempo que vai na direção do seu objetivo, constrói hábitos saudáveis durante o caminho que facilitará sua jornada.

Em outras palavras, um processo passo a passo, com atividades fáceis e práticas, para definir de uma vez por todas a sua meta de emagrecimento do JEITO CERTO.

E não para por aí…

Você vai ter acesso a um material didático para facilitar TODO O PROCESSO DE CONSTRUÇÃO da sua meta de emagrecimento inteligente. 

Pergunta por pergunta…

Atividade por atividade…

Tudo isso com a meta clara de definir seu objetivo realista e montar o plano ideal para alcançá-lo, deixando para trás para sempre metas vazias que nunca te levaram a lugar algum.

Aqui está um breve resumo:

✅ Nosso workshop vai começar com, o que eu acredito ser, os fundamentos mais importantes para a criação de metas e objetivos que realmente funcionem.

Entender os fundamentos fará com que você veja a sua meta de um jeito totalmente diferente do que viu até hoje.

Não será mais algo sobre uma promessa. Uma palavra jogada ao vento…

Será algo que você VAI ALCANÇAR.

Em muitos casos, mais rápido do que você possa imaginar.

Afinal, seguir os fundamentos básicos da formulação de metas e objetivos será o pontapé inicial da sua nova jornada.

Então é MUITO IMPORTANTE o começo do nosso workshop.

Prepare-se para se surpreender.

✅ Você vai aprender a definir sua meta de emagrecimento DO JEITO CERTO.

Muitas mulheres aprenderam de maneira dura que metas feitas do jeito errado ou de qualquer maneira são um “atestado ao fracasso”

Errar na hora de DESENHAR a sua meta pode ser a pior coisa que pode acontecer. Além de perder tempo, a frustração em não atingi-la pode trazer efeitos colaterais permanentes como desânimo e desistência.

Não quero em hipótese alguma que você perca tempo criando algo que não te dará resultados.

Por isso, nós vamos utilizar a metodologia mais eficaz para criar uma meta, seja para emagrecimento ou para qualquer outro objetivo que tenha, o modelo S.M.A.R.T.

Mas diferente do que você possa ver por aí, nós vamos trabalhar a S.M.A.R.T com foco no emagrecimento.

Tudo o que você precisa fazer para desenhar a sua meta será abordado de maneira prática e fácil.

✅ Você vai conseguir montar UM PLANO DE AÇÃO IDEAL para chegar até a sua meta de emagrecimento.

Com a sua meta em mãos, será o momento de traçarmos o plano de ação até o seu objetivo e claro… levando em consideração a sua rotina atual.

No passo anterior você terá desenhado ONDE você quer chegar.

Aqui nós vamos definir COMO você vai chegar lá.

Ligar o GPS e escolher o melhor caminho até o seu destino.

E sinceramente, esse passo pode ser o mais importante de todo o processo.

Aqui nós vamos entender a sua rotina e vamos adaptá-la para que você chegue o mais rápido possível onde você quer.

Diferente do que muitas pessoas pensam, alinhar a sua rotina para o sucesso fará boa parte do processo funcionar.

Ou seja, sua rotina tem um papel FUNDAMENTAL se você vai atingir seu objetivo ou não.

E é aqui que vamos resolver isso!

✅ Você vai aprender a como começar a sua caminhada até seu objetivo da maneira mais inteligente para que não desista no meio do caminho

Em outras palavras, vamos entrar em ação.

Hora de colocar em prática.

Mas não é só isso.

Entrar em ação, principalmente depois do workshop, será relativamente fácil porque toda adrenalina, vontade e motivação pelas coisas novas que aprender e desenhou vão te ajudar.

E não queremos isso.

Caso contrário, o risco de ter o mesmo efeito de uma “promessa de fim de ano” será bem alto.

Por isso, aqui você vai aprender, além de começar a ação de um jeito inteligente, também irá aprender a como se automotivar e se incentivar pelas pequenas conquistas diárias.

Um passo de cada vez, com recompensas e incentivos concretos para te ajudar a não desistir.

Mais importante do que isso…

Continuar agindo até que vire um hábito positivo. 

✅ Você vai aprender a rastrear seu progresso e saber se realmente está indo para o caminho certo.

Errar em algumas atividades pode ser algo normal no começo. Principalmente para mulheres que nunca passaram por um processo assim…

É algo novo!

Por isso você vai aprender a monitorar o seu progresso.

Saber exatamente se está conseguindo avançar ou não.

Será que está dando certo?
Será que estou no caminho correto?
Será que já não posso dar um passo a mais para acelerar meus resultados?

Nada motiva mais um ser humano do que o progresso. Saber que está avançando.

Mais do que isso, aprendendo a rastrear seu progresso você será capaz de ajustar a rota durante o percurso.

Um verdadeiro mecanismo à prova de falhas para você não sair do caminho até atingir a sua meta de emagrecimento.

✅ e mais, muito mais…

A minha meta com você com esse workshop é bem clara…

Eu quero que você saia daqui PRONTA para alcançar a sua meta de emagrecimento.

Por isso eu vou te dar tudo o que precisa para finalmente sair do ciclo de promessas vazias.

Eu realmente QUERO que você avance na direção certa.

Mas para isso você terá que se PREPARAR e esse workshop online será a sua bússola de ouro que te mostrará o caminho das pedras.

Se você aproveitar cada atividade e fizer todas eu tenho certeza que você irá se surpreender com o resultado e a velocidade que as coisas vão andar.

Venha com papel e caneta porque muitas ideias vão surgir e claro… você vai colocar a mão na massa.